Fitness

Cara memilih tempat gym yang pas
Cara Memilih Tempat Gym yang Pas
Nov 04, 2014
  • 1630
  • 9
  • 5

Berlatih gym bukan sekedar berolahraga mengeluarkan keringat dan membakar kalori saja. Lebih dari itu, gym bertujuan untuk membentuk tubuh sesuai yang diinginkan.

Aplikasi-aplikasi Smartphone Pendukung Fitnes
Berbagai Aplikasi Smartphone Pendukung Fitnes
Oct 16, 2014
  • 1144
  • 9
  • 4

Buat kamu yang suka fitnes kini sudah ada beberapa aplikasi pintar yang akan mendukung kebugaranmu. Bahkan bagi kamu yang sudah merasa sulit untuk pergi ke gym karena masalah waktu, bukan masalah lagi dengan hadirnya aplikasi-aplikasi ini

Tips Fitness Untuk Puasa yang Lebih Fit
Tips Fitness Untuk Puasa yang Lebih Fit!
Jul 24, 2014
  • 1470
  • 9
  • 3

Menjalankan ibadah berpuasa pada bulan Ramadan bukan alasan kamu untuk tampil lemas Sob, justru ini saat yang pas buat kamu mendapatkan badan yang lebih fit dan proporsional!

Tips Fitness Seleb
Tips Fitness Selebriti Ternama Hollywood
Jun 10, 2014
  • 2389
  • 9
  • 7

Dengan jadwal yang padat, selebriti ternama Hollywood tak memiliki banyak waktu untuk berlatih fitness. Latihan dengan fokus dan intens adalah kuncinya. Sekitar 30 menit hingga 1 jam saja cukup bagi mereka untuk membakar kalori dalam jumlah yang sangat banyak. Kegiatan ini mereka lakukan secara rutin perhari atau sesuai jadwal yang telah ditentukan.

«« Prev1234» Next»