Trail Running

Gerakan Stretching Sebelum Trail Run
Gerakan Stretching Sebelum Trail Run
Mar 22, 2016
  • 1056
  • 8
  • 4

Kini trail run termasuk dalam kategori olahraga ekstrim lho Sob. Jadi enggak semua orang bisa atau sanggup melakukannya.

Olahraga_fisik_dan_segarkan
Olahraga Fisik dan Segarkan Mata Dengan Trail Run
Feb 23, 2016
  • 379
  • 9
  • 5

Bagaimana cara Sobat Zinc dalam menikmati hidup? Kalau saya sendiri, masih bisa menjalankan hobi adalah cara terbaik dalam menikmati hidup.

1
Jangan Remehkan Alam Bebas, Persiapkan Trail Run
Dec 21, 2015
  • 741
  • 9
  • 4

Trail run pada dasarnya sama seperti olahraga lari yang bertujuan untuk memperoleh kesehatan serta melatih fisik.

5
Latihan Fisik dan Pernafasan Jelang Trail Run
Dec 21, 2015
  • 1628
  • 9
  • 2

Punya rencana lari melintasi pegunungan, atau sering disebut olahraga trail run yang sekarang ini sedang tren di kalangan masyarakat?